Session 10 / 13
Les conflits
Le désaccord n'est pas une menace. Apprenez à transformer les tensions en croissance.
Introduction
Anticipezvous des conflits dans votre mariage ? Si ce n’est pas le cas, vous pourriez avoir une surprise. Le conflit fait partie de la vie : un affrontement, une opposition, un désaccord vif.
Les différences ellesmêmes ne sont pas le problème ; le problème réside souvent dans notre réaction face à elles. Certains désaccords n’ont pas besoin d’être complètement résolus pour que le couple reste solide.
Anticipezvous des conflits dans votre mariage ?
Questions d’ouverture
Listez certains sujets sur lesquels vous et votre fiancé(e) êtes en désaccord, mais qui n’ont pas besoin d’être complètement résolus.
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Que signifie pour vous l’expression « complètement résolu » ?
Faites une liste de certains sujets sur lesquels vous êtes en désaccord et qui ont besoin de solutions.
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Choisissez l’un des sujets qui nécessite plus de temps. Écrivez une explication de la situation telle que vous la voyez.
Certaines personnes ont appris à utiliser des armes dans leur manière de gérer les conflits. Quelles sont certaines armes injustes ?
Quel effet la colère atelle sur la résolution d’un conflit ? Quel effet la colère atelle sur un mariage ?
La colère
Souvenezvous : la colère apparaît souvent pour trois raisons fondamentales : la blessure, la peur, la frustration. Que disent ces passages sur la bonne manière de gérer la colère ?
Psaume 37:111
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Proverbes 14:29
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Proverbes 15:1
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Proverbes 15:28
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Proverbes 16:32
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Proverbes 19:11
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Proverbes 25:28
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Proverbes 29:11
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Matthieu 5:4344
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Romains 8:2829
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Romains 12:19, 21
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Galates 5:1623
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Éphésiens 4:26
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Éphésiens 4:29
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Éphésiens 4:32
Qu’enseigne ce passage sur la manière de gérer la colère ?
Qu’estce qui cause les conflits ?
Jacques 4:13
Qu’estce qui cause les conflits selon Jacques 4:13 ?
Regard sur votre relation
Décrivez un conflit récent ou actuel entre vous et votre fiancé(e).
Selon vous, qu’estce qui a causé ce conflit ? Quel en a été le résultat ? Qu’atil accompli ?
Comment avezvous créé ou contribué au conflit ?
Imaginez que vous voyez le conflit du point de vue de l’autre personne. Comment votre fiancé(e) le décriraitil/elle ?
Si vous pouviez revivre le même conflit, comment le géreriezvous ?
Cinq styles de gestion du conflit
James Fairfield a suggéré cinq styles : se retirer, gagner, céder, faire un compromis, résoudre. Choisissez votre style habituel et celui de votre fiancé(e).
Style habituel
Mon style
Style de mon/ma fiancé(e)
Décrivez une situation dans laquelle vous avez choisi : Se retirer.
Se retirer impact
Effet sur les sentiments des autres envers moi
Comment je me suis senti(e) visàvis de moimême
Le résultat atil finalement apporté une atmosphère plus paisible ?
Décrivez une situation dans laquelle vous avez choisi : Gagner.
Gagner impact
Effet sur les sentiments des autres envers moi
Comment je me suis senti(e) visàvis de moimême
Le résultat atil finalement apporté une atmosphère plus paisible ?
Décrivez une situation dans laquelle vous avez choisi : Céder.
Céder impact
Effet sur les sentiments des autres envers moi
Comment je me suis senti(e) visàvis de moimême
Le résultat atil finalement apporté une atmosphère plus paisible ?
Décrivez une situation dans laquelle vous avez choisi : Faire un compromis.
Faire un compromis impact
Effet sur les sentiments des autres envers moi
Comment je me suis senti(e) visàvis de moimême
Le résultat atil finalement apporté une atmosphère plus paisible ?
Décrivez une situation dans laquelle vous avez choisi : Résoudre.
Résoudre impact
Effet sur les sentiments des autres envers moi
Comment je me suis senti(e) visàvis de moimême
Le résultat atil finalement apporté une atmosphère plus paisible ?
Styles bibliques
Prenez quelques minutes et lisez ces récits de conflits. Essayez de déterminer les méthodes utilisées à ce momentlà. Quel style observezvous ?
Genèse 4
Quel style de conflit observezvous ici ?
1 Samuel 20:3034
Quel style de conflit observezvous ici ?
Matthieu 15:1020
Quel style de conflit observezvous ici ?
Marc 11:1119
Quel style de conflit observezvous ici ?
Luc 23:1849
Quel style de conflit observezvous ici ?
Jean 8:111
Quel style de conflit observezvous ici ?
Jean 11:1119
Quel style de conflit observezvous ici ?
Comment résoudre les conflits ?
Principes : écouter avant d’exiger d’être entendu(e), choisir un moment approprié, définir le problème, identifier accords et désaccords, reconnaître sa propre contribution.
Proverbes 18:13 ; Jacques 1:19
Comment pouvezvous écouter attentivement l’autre personne ?
Proverbes 15:23
Quel serait un moment approprié pour discuter d’un conflit ?
Définir le problème
Ma définition
Définition de l’autre
Accords et désaccords
Domaines d’accord
Domaines de désaccord
Quelle est votre propre contribution au problème ?